Выпуск №1. Стоицизм. КПТ. Дихотомия контроля. Негативная визуализация. Amor fati

В этом выпуске вы узнаете о том, что такое стоицизм, какие психологические техники стоицизм предлагает, чтобы справится с жизненными неурядицами, болью и страданием. Как стоицизм связан с когнитивной поведенческой терапией, что такое дихотомия контроля, негативная визуализация, amor fati. Философии стоиков уже более двух тысяч лет, но сейчас она переживает новый пик собственной популярности, и вот почему...